Raiva é uma emoção comum de ser sentida às vezes, mas se é constante, pode ser um indício de depressão. Nessa matéria, é abordado o assunto da raiva e outros sintomas na depressão.
Hemelly Oliveira Silva
Psicóloga Clínica | CRP 12/23720
Olá, sou Hemelly, psicóloga formada pela UNIVALI. Atuo na clínica particular, com dependentes químicos em uma comunidade terapêutica e em uma escolinha de futebol para crianças em situação de vulnerabilidade. Além disso, sou apaixonada por leituras, natureza, crossfit e corrida. Estou aqui para oferecer suporte e contribuir positivamente em sua jornada. Obrigada por conhecer um pouco sobre mim!
A depressão é complexa, apresenta diversas características e sintomas, pode incapacitar uma pessoa por anos e anos, e em estágios mais avançados, leva à pensamentos e atos suicidas.
Ela é uma das doenças que mais atinge pessoas no mundo inteiro, e que cresce cada vez mais, a ponto de ter se tornado um risco para a saúde pública mundial. Porém, frequentemente não é diagnosticada, por todos os estigmas e invalidações, agravando mais a situação pela falta de tratamento.
A depressão ainda está em constante pesquisa e desenvolvimento clínico para que possamos entender cada vez mais seu impacto, possíveis causas e alternativas de tratamento, evoluindo a forma com que lidamos com ela.
Os transtornos depressivos compartilham características como tristeza, irritabilidade, falta de motivo ou esperança pela vida, percepção baixa de valor próprio, exaustão, dificuldade em concentrar, comer, dormir e de fato viver o dia a dia.
Os sintomas são muito diversos e envolvem sentimentos comuns, porém persistentes por um longo período; a depressão requer uma análise especializada para diagnóstico.
Como tratamento, é indicada a psicoterapia, e a partir dela, a avaliação do profissional sobre a necessidade de encaminhamentos, por exemplo, para a psiquiatria, com o auxílio de medicação.
É importante ficar atento aos seus sentimentos e, se perceber a persistência, procurar suporte psicológico. Além disso, buscar um cuidado multidisciplinar, combinando exercícios físicos, nutrição e saúde mental, também é uma recomendação para quem sofre de depressão.
Se você está lidando com a depressão ou com outras questões psicológicas e gostaria de acompanhamento profissional, fale comigo.
REFERÊNCIAS:
https://www.nature.com/articles/515180a
https://www.scielo.br/j/rbp/a/pyYgq6VkX7qYnRr5nRyc6VR/?lang=en
[https://psiquiatriapaulista.com.br/tudo-sobre-depressao/#:~:text=Segundo o DSM-5 (p,da%20energia%2C%20cansa%C3%A7o%20e%20fadiga
(https://psiquiatriapaulista.com.br/tudo-sobre-depressao/#:~:text=Segundo o DSM-5 (p,da%20energia%2C%20cansa%C3%A7o%20e%20fadiga “”).
Acessos em 02 abril 2024.
Neste artigo, as autoras trazem mais informações sobre como a depressão pode se manifestar e alguns de seus sintomas e causas.
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